おはようございます。
今朝も天気は晴れています。
今日は暑くなりそうですね。
今朝も夜中の３時頃に１度目が覚めましたが、２度寝して５時過ぎに起きました。
６時半過ぎまでボーッとしてましたが、お手洗いを済まして血圧測定してモーニングコーヒーを飲み、立ち座りのリハビリ筋トレを軽く60回しました。
本当に軽くですね。
今日も暑くなりそうですし、麻痺で重たい身体ですが薄着で歩きます。
装具を付けて杖をついて今日もリハビリで歩きます。
暑いので早い時間に歩きに行ってきます。
午前中のほうが涼しいから午前中に。
今日も１日頑張ります。