名古屋のドゥーラ〜お母さんも、赤ちゃんも、すくすく育つ世の中になぁれ〜 

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名古屋市を拠点に活動する産後ドゥーラです♪

2023年5月に第三子出産〜育児中!このブログでは2歳双子と0歳児とのドタバタ生活をぼちぼち書いていきます!

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皆さまこんにちはキラキラ
たいへんご無沙汰しております無気力
認定産後ドゥーラのいずみですニコニコ



双子はすくすくと大きくなり、4月で2歳を迎えました。
イヤイヤ期も始まり、
毎日あれイヤーこれイヤーと騒いでおります絶望



そんな中、
まさかの第三子が爆誕!!歩く


実は今週月曜に帝王切開で生まれ、
今日母子ともに隊員になります。


双子の妊娠〜出産と、
1人の妊娠〜出産ではかなりの違いがあったので、振り返りを兼ねてブログにまとめていきたいと思いますデレデレ


ゆるゆるブログにはなりますが、
お付き合いいただけると嬉しいです照れ


今日はここまでラブラブ

最後までお付き合いいただきありがとうございました照れ
 
 
なかなかアメブロが更新できない
認定産後ドゥーラの加藤泉ですガーン
 
 
最近の更新はもっぱらインスタグラムばかりでして…
正直こちらまで手が回っていない状況ですお願いすみません…
 
 
なのでインスタの方も見ていただけるととても嬉しいです…デレデレ
 
 
インスタでは
ドゥーラってなに?
産前産後ケアってなんで必要なの?
双子育児ってどんな感じ?
などをつらつらと書いていますキラキラ
 
 
良かったらのぞいてみてください花
 
 
 
 
 
今日はここまで♪
最後まで見ていただきありがとうございました!

 

 

 

 

みなさまこんにちは♪

 

 

 

名古屋の桜も満開ですね合格

毎日お花見がてら双子を散歩させていますドキドキ

 

 

 

双子ももう少しで歩き出しそうなのでとても楽しみですニコニコ
 

 

 

改めまして認定産後ドゥーラの加藤泉ですキラキラ

 

 

 

本日4月1日より認定産後ドゥーラとして稼働することになりましたニコニコ

 

 

 

 

名古屋で産前、産後に不安を覚える方、産後の生活に余裕を持たせたい方、あるいは産後ドゥーラって何?と思われる方まで、ホームページから気軽にご連絡くださいウインク

 

 

 

 

もちろん、お話だけでも大歓迎ですよ音譜

 

 

 

今日はちょっと短めですが、まずはご挨拶までに…

 

 

 

認定産後ドゥーラ加藤泉ホームページ

 

 

 

 

 

 



みなさまありがとうございます照れ




みなさまは産後、腰痛は大丈夫でしょうかはてなマーク




わたしは産後腰が痛むので骨盤サポーターをつけていたのですが、だんだん面倒くさくなってつけなくなりました。




そのまま過ぎていたのですが、産後10ヶ月を過ぎ、急に腰が痛み始め、今朝とうとう起き上がれなくなりました…ゲローゲローゲローゲローゲロー





そして病院なうです。





主人も足を痛めていて2人とも動けないのでは双子の面倒もままなりませんので早く治さなければなりません。





腰が痛いと本当になにをしてもままならないんだと実感しました…






何が言いたいかと言うと、産後の腰を守るためにもみなさま骨盤サポーターはつけ続けたほうがいいと思いますよ!という話でした。
きっとあの時つけ続けていたらこんなに痛くはならなかったのではえーんえーんえーんえーんえーん





みなさまも腰は大切にしてくださいねスター





今日は短いですが、ここまでニヤニヤ
最後まで読んで頂きありがとうございました!














みなさまこんにちは爆笑




今日も小春日和で気持ちいい日ですね花
洗濯機3回回しちゃいましたにやりにやり




今日は【産後の白髪…】ですキラキラ




みなさまは産後に白髪は増えませんでしたか?




私はめちゃくちゃ増えました笑い泣き(わたしだけ?)



もともと前髪にちょろっとあったのですが、産後半年過ぎ、ふと鏡を見ると頭が白いポーンポーンポーンポーン



前髪を含めた頭頂部の分け目からハーフアップした時の分け目から白髪がわんさかと!!




!?わたしいくつだった!?
33だよ!?ゲッソリゲッソリゲッソリ



おばあちゃんみたい…ゲッソリゲッソリ




ということでとりあえず市販のカラー剤で染めました。
でも時間もかかるし面倒だし、その割に2週間ほどすると少しずつ白いものが見えてきますチーン




もっと楽なものはないだろうかと探した末にこれに辿り着きました。




サイオス 
カラートリートメント!


独自の濃厚カラー処方で、たった一回で白髪が染まります。
濡れた髪でも乾いた髪でも塗りやすいトリートメントタイプ。
5分おくだけでいいので、手軽に使えるんです!

わたしはいつものトリートメント使うよりもこのカラートリートメントを使った方が髪がしっとりする気がします(個人の主観です)


このサイオスカラートリートメントの特徴は4つですキラキラキラキラ

1.たった一回。白髪が染まる“濃厚カラー処方”
2.放置時間はたった5分。手軽に時短白髪ケア
3.濡れた髪でも乾いた髪でも使える
4.ダブルケラチン*配合で、ダメージ補修



以下サイオスのホームページより引用ですルンルン



独自の濃厚カラー処方で、たった一回で白髪が染まる

長年の研究結果による、こだわり抜いた染料バランスを採用。
1回⽬の使⽤時から白髪の染まりの実感を目指し、多種類の染料をバランス良く配合。髪一本一本を包み込んで、濃厚でリッチに染め上げます。

ダブルケラチン*配合で、しっかりダメージ補修

髪を傷めず染めてツヤやかな仕上がり。
傷んだ髪の補修にこだわったダブルケラチン配合。髪の内部に浸透し、日々のダメージをしっかりケア。
まるでサロン帰りのツヤやかな仕上がりに。




使い方は簡単楽ちんですキラキラ

乾いた髪でも、濡れた髪でも、簡単に使えるカラートリートメントハート

以下から一本一本髪を包み込んで浸透させる効果的な使い方をご紹介キラキラ

  • TIPS シャンプー後に使う場合は髪の水気はしっかりとって なるべく薄まらないように

    STEP 1染める前に

    乾いた髪に使うとよりしっかり染まりますが、シャンプー後の濡れた髪にもご使用いただけます。

    TIPS
    • 乾いた髪に使う場合、事前に髪をブラッシングすると、髪の絡まりやホコリを取ることができ、カラートリートメントを均⼀に塗布しやすくなります。
    • シャンプー後に使う場合、タオルで髪の⽔気をよく切って塗布しましょう。カラートリートメントが⽔分で薄まらずに髪⼀本⼀本により密着しやすくなります。
  • TIPS 普段お使いのトリートメントより多めに 気になるところはたっぷり

    STEP 2髪にたっぷり塗布

    ⽩髪が気になる部分にはたっぷり塗ってください。分け⽬を中⼼に、数回に分けて塗布するとよりキレイに染まります。塗布量の目安は、ショートヘアの場合ピンポン玉大1~2個となりますが、髪の⻑さや量に応じて、塗布量を調整してください。

    TIPS
    • ⼿袋があると⼿や⽖の汚れを気にせずに塗布できます。
    • ⼀本⼀本の髪に揉み込むようにたっぷり塗布しましょう。

  • TIPS 髪の毛一本一本になじませる コームを使うとすみずみまでなじみやすい

    STEP 3髪全体になじませる

    カラートリートメントが髪全体に⾏き渡るように⼿ぐしでなじませます。

    TIPS
    • コームを使うと髪全体に広げやすく塗り残しを防ぐことができ、よりムラなく効果的に染まります。
  • 少し待ったら 充分すすぐ

    STEP 4放置して充分にすすぐ

    5〜10分放置してから、充分にすすいでください。

    TIPS
    • 髪が肩までつく⽅は、クリップやシャワーキャップなどを使って髪をまとめて、⾐服や⾝体に⾊がつくことを防ぎましょう。
    • ⾊移りを防ぐために、すすいだお湯に⾊が出なくなるまで、しっかりすすいでください。その後、シャンプーを使用してもかまいません。

  • しっかり乾かして完成!

    STEP 5しっかり乾かして仕上げる

    汚れてもかまわないタオルでふいて、ドライヤーでしっかり乾かします。

     



↑これは2本入りです。

私はこれに代えてから白髪に対するストレスがかなり減りましたキラキラ



気になったらこのサイオスカラートリートメントで染めるだけむらさき音符




産後の白髪が気になっている方がいたら、一本800円くらいなので是非試してみてくださいお願い





このカラートリートメントをつかうことで少しでも白髪に悩む方が減ったらとても嬉しいですスター






今日はここまで音譜
最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ