何も出来なかった1日
土日と今日と天気が良くなくて
身体がだる重な数日間
最近は事情があって疲れやすく
さらに無理がきかなくなったこの頃。
こういう時こそ
パートナーに頼りたいと思うけどそう思う時ほど
パートナーは超残業で帰りは遅く出勤は6時。
もはや寝て帰るの日々。タイミングわるっ
唯一の休みの日曜日も仕事il||li＿|￣|○ il||li
文句言ってやりたいけど言えないよね〜
どうすることも出来ないって思ってね
どうにかはできるだろうけど
そもそも文句を言う気力なかったことに
気がつく感じ…
本当は食事も手抜きしたいくらい。
でも、手抜きしたらすぐに身体に出てしまう
体質だから、自分のためにご飯を作る
何食か手抜きはしたけど
パン買ったりインスタントに頼ったり
だけど、添加物で余計身体がだるくなって
どうしようもない笑
たった数食、手抜きをしただけなのになのに…
悪循環
あれだね。
高いけど、Nashとか
栄養バランスのいい冷凍弁当
買っておくべきだなって思う今日この頃。
基本、天気の影響と疲労が重なると
ダメな体質
今回もこのせいだと思って←
とりあえず、明日も天気が悪いので
どう乗り切ろうか…
そんな中でもパートナーの弁当をつくり
自分のために3食ご飯を作り、
半身浴までした自分を褒めてあげよう
明日は気持ちだけでも
シャッキっとしてますように🙏🙏