思えば サイレント期の 入りたての頃と
明らかに違う心境の変化が 自分に 訪れていた。意識して そぅしたわけでもなく
気づけば あれっ…？ な感じだった
あの頃は どぅやったら サイレント期の苦しさ 辛さ やわらぐの。。
？
どぅやったら 自分を 変えていけるの？
理想の思い描く女性になれるの…？
そんな 気持ちの方が 大きかった
片割れの 周囲にいる女性と 自分を 比較して
自分が 実力不足だと… 自己嫌悪や自責感に苛まれてしまっていた
変わることばかり 頭で 考えてしまってた
けど… サイレント期間、深まるにつれ
もともとの 本来の自分を いいとこも 悪いとこも すべて 自分で受け入れ。。
大丈夫! 何があっても キライにならないから 
…
って 気持ちに 変化していきました。
そのままの 自分で ありたい。
選ぶものも 変わっていった 本音で。。
これが、したい！
本音で これが 手に入れたい！
イヤなときは ＮＯ! … と言える
怒りたいときは 素直に 怒って(＃￣З￣)/
(あくまでも 感じ悪くならない怒りかた)
後は、さらっと忘れて仲良く人と 向き合っていく
その方が 裏表なく 距離や 信頼感が 深まったりする
はなっから、悪意ある人や エネルギーバンパイアな人は、 かもしだしてる周波数で わかるようになってきて そぅゆう人とは
距離をとって。。自然に関係が 切れていった。
幼少期から 自分は自分の本当の本来の感情を
おさえて きてしまっていたんだと
気づいた。 少しずつでは あるけど…
今の 自分の感情を 自分が 優先してあげることを していった。
何を思ったか… 何に 傷ついたのか…
何に 楽しい。。 嬉しい
。。と思えたか
寂しい…て 感情も 自分は 幼少期から
スルーして 自ら誤魔化してしまっていたから
周囲も 気づいてなかったと 思う…
内側の本当の自分 へと… 自己統合
今 思えば そんなステージに 上がってきていたんだと… わかる。
そんなこと 簡単なんじゃ…？ って
思う人も いるとおもうけど
自分にとっては ここが 乗り越えなきゃいけない ステージだった。
今まで。。
身体ムリさせて お金のために 選んでた仕事
親や 誰かのために 犠牲にしてた時間
( もちろん親は 子供を育てていくのに 寝る時間や、いろんな自分の事すら ままならない大変な出産と育児を してきてくれている。。)
自分のこと 過小評価してたこと
今から やっても… と 諦めてたことや、
とにかく 自分をだましだまし、してたことを
ひとつ ひとつ 変えていった。自分への償い
簡単に できる 日常の小さなことから 初めて行った。
物を選ぶときに 一瞬で キレイ
欲しい
って 思ったら
今まで自分は その数秒後に 色が 明るすぎて
職場で 普段使いできないしなぁ～ とか
ちんたら 思考で 考え違うの選んだりしていた
あの店。。行ってみたいな…
そぅ思っても まぁ また 今度いつか… って
言ってる間に いけないまま
いつの間にか 改装工事してたり… 移転してたり。。
そのあたり 小さなことから 自分の願望を自分で 早めに 叶えてあげる そこから 始めた。
そして ステップ少しずつ 上げていく
これ… 習得したいけど むずかしいかな自分には。。みたいなことも やりたいなら やってみていいょ
先のことより 今の、
学びたい❗って 思ってる自分の感情を
優先してあげる。 そぅやって… 普段の日常を変えていった。
本来の自分そのままを 否定しない
貴重な時間… 今 を 自分のために
使うように なっていった。
そして、 今まで 歩んできた 過去は、
おそらく 大半、アダルトチルドレンの方たちなど 特に 囚われたくなくても 過去が…
過去のイヤな想い出が …
いつまでも 消えない…消せない… 許せない
で、辛い想いをされてるんだと 思います
自分も 脳裏に こびりついて消えないことに
たびたび 浮かび上がってくること
引きずって きたこと フラッシュバックしてました。
これを解決しないと … もっと…
上のステージに いきたいなら。。
自分の内側の ( 自己統合 ) の 最終段階に
近づいてることが わかった。
あと… 一歩。 ここを、超越できた時に、 自分は 硬くて重たい この扉を、
開けて。。 
まだ 自分が 見たことのない 後悔などない
ここまで きてよかった。。乗り越えてきて
本当に よかった
… って 思えるステージが
あることに 気づきはじめる。
超越† このステージは、
おそらく 3次元で 大半、生き抜いてきた人たちは、なかなか 越えることなく…
さらに、気づけないまま 人生ステージ
越えることなく … 人も、 大規模な組織であっても … まだ見ぬ世界のまま… ずっと
越えられないで ぐるぐる…ぐるぐる…
まわりつづけてることも 多々
あるのかも …だし。。 時間が かかるのかも
しれない
自分個人の 人生ゲームのステージとして
このステージに ( 許す…許さないからの卒業 今の自分の魂レベル思いきって 越えていく さらに、もっともっと超越した次元へ ) 上がってみたい。。って
思いはじめていった 
つづく 