広島県府中市で
ヨガとよもぎ蒸し
三児の母をしています＾＾
✅夜ヨガ
9/11㈬19:00〜
9/25㈬19:00〜
第２、4㈬にしています。
旭公民館（府中市中須町）
1500円/2回🈵
✅上下町ヨガ
9/13㈮10:00〜
9/27㈮9:30〜
サムエル商事2F（上下町深江917-1）
1200円/1回
✅木の香deよもぎ蒸し
9/19㈭11:30〜
13:00〜
相談可◎
3000円/40分
福山市三吉町南2-6-28㈱寺延組2階
084-923-182
※お子様連れで来ていただけます
※お友達同士ふたりまで一緒にできます
✅お寺ヨガ
9/9㈪9:30~
安楽寺(府中市目崎町)
1000円
✅今年度より始まりました、TAM夜ヨガ🌛
毎週火曜日
広いお部屋ですのでぜひご参加ください
お問い合わせ
i0yoga2016@gmail.com
身体にかゆみがでて
食事見直し中
朝の食パンをやめて12日
（今まで何度も挫折🥹）
かゆみの変化はまだないけど🥹
身体が軽くなったり疲れにくさの変化はある気がする✨
そんな今日のごはん
尊敬するのりぴのお弁当♡
実は
食パンやめたら感覚が敏感になって
冷食の匂いがだめになったり
食べたい！とおもえるものがなかなかなくて…
久しぶりに
身体とココロが食べたい！
と思ったのがこのお弁当✨
美味しく
わくわくしながら
食べられること
こんなにしあわせなのだな💕
のりぴが紡ぐ言葉たちも大好き！
あー"わたし"が喜びました◯
ご馳走さまでした！☺️