おうちご飯 肉手巻き寿司

左のお皿
・サラダ菜
・かいわれ
・きゅうり
・玉子
・ささみ
・白髪ねぎ
・キムチ

右のお皿
・ツナマヨ
・牛焼肉

私的No 1は…牛焼肉にキムチ、白髪ねぎ、きゅうり＋マヨネーズ(・∀・)

最強においしかったぁ～

7週5日目 下腹部の痛みと腰痛

今日でおおよそ妊娠7週と5日目正確にはまだ分からないんですが(＾＾ゞ

2回目の病院で心拍確認でき、赤ちゃんの重さは分からないとの事で、
様子を見て次回出産予定日を決めましょう。という事になった。

次の病院は2回目より2週間後

待ち遠しくて仕方ありません。(;°皿°)後4日もある～。(;°皿°)


さて、タイトルにもある通り下腹部の痛みがたまにあります（ｉДｉ）
何かをしたら痛くなる！っていうのは無くて、気付いたら痛くなる
右下腹部だったり、左下腹部だったりバラバラ××

何が原因なのか分からないし、やっぱり不安になっちゃう（ｉДｉ）

そんな時はじっと動かず休んでます


腰痛∑(－x－;)
毎日じゃないけど、腰が痛くなるぅ××それも左←
調べてみると…
妊娠初期でお腹が大きくなくても、初期症状として腰痛があるそう
妊娠中大量に分泌されるホルモン「リラキシン」の作用で腰痛が起きるみたい
理由がわかると少し安心します（笑）

後は、「冷え」
身体を温めるように意識×２
レモンは身体を冷やすけど…生姜たっぷりジンジャーレモネード作ってみようぅ

妊娠7週4日目 旦那っちの変化

今日で妊娠7週と4日目となりました
昨日ぐらいから、つわりがひどくなってきました××
食べつわりなんだけど、食べてもすぐ気持ち悪くなる。。

よく○○が苦手になる！
とか、○○が大好物になる！
とか聞きますが、私は今の所なし(＞＜;)
食べたい物も分からない～！

吐く事もないです（/･_･/)
ただ、朝の歯磨きが苦しすぎる…××ウエッって絶対なる∑ヾ(￣0￣;ﾉ



＊妊娠してからの旦那っちの変化＊
絶対しなかったお皿洗いをしてくれる様になった
たまにしてくれていた洗濯も気付いたら洗濯からたたみまでしてくれている
ある日掃除機をかけ出して雪が降るかと思った
ゴミ出しも完璧

私がダメ嫁に見えますが（笑）
本当に家事を手伝ってくれる様になった！

結婚しても家事は一切手伝わないよ

と結婚時に言われたんです(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)だから余計にびっくりです(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

私に出来る事は感謝の気持ちを伝える事だけ
悪いな～と思いつつグータラさせてもらってます（笑）