Twilight at Twentyeight。
仕事も終わり、時間をみると17時すぎ。
今日は直帰...だけど17:30は拘束されなくっちゃね、と
コンラッド東京のラウンジ「Twentyeight」 にてお茶することに。
天井が高くてきれい。
窓から見える浜離宮。実ははじめてみた！曇っていてちょっと残念。
お茶...とうぜんあたくしはこちら....しゅわわ～
こちらホテルにありがちの、サービス料とかは一切つかないのだけど
当然なかなかよいお値段で、これ一杯（それでもシャンパンの中では一番安い）
ロブションでのランチがペイできちゃうほどなんです....。ホホ...
贅沢な午後になりましたわ。
LE CAFE de Joel RobuchonへGO！
外出だったため、途中下車してLE CAFE de Joel Robuchon でランチを
することに。
ここのハンバーガーおいしそうでずっと食べたかった...。
念願果たせた、って感じ！
ハンバーガーというとその量に驚くことも多いけど
デバートに入ってるだけに量は女性向け？であまり多いというほどではなく...。
ココットにはいってくる。ジュワジュ～♪
う～ん。満足です。
ハンバーグも二つにわけた大きさで
食べやすいし。
今週はずっとお弁当で久しぶりの外ランチ。
ついシャンパンなんぞもいただいたたりしたら、
あら、1週間分のランチくらいのお値段になっちゃったわ
ま、メリハリがついて、いいか。
Idiom Connection。
わーちゃんのコメントでちょいと英語ネタがでたので....。
英語のことはあまり書いてないのだけど、ちゃんと真面目に通っておりまして
今のところなんと１００％の出席率です。
プライベートだし、キャンセルも前日だったら可能、という理由もあるのだけど。
プライベート、確かに高いけど今まですてた英語学校の費用を考えれば
はじめからプライベートにしておいたほうがずっとROIが高かったよ、と
今でこそ思います...。
ま、根性がないのが一番悪いのだけども続かないと思ったジムも
マンツーマンだと続くわけで、続くようにもっていくのも大人のやり方かと。
テキストは一応買わされたのだけどそれをつかうのはあまり
面白くないので、いろんなトピックをみつけて（もらって）るわけですが、
先生の一人に教えてもらったこのIdiomのサイト はなかなか面白いです。
「今日はbirdな気分だ。」
とか選んでレッスンでも使っております
残念ながら、レベルが素晴らしくあがったとはいいがたいけど
普段聞けないような質問もこっそりできるんで助かってますわ。
異国からの電話。
本日夜異国からの電話がある予定のため、家に帰って待機。
約束は９時。
すると８時半くらいに携帯がなる。
と、番号は明らかに異国。
「家の固定電話にかけてっていったのにっ。
おまけに約束より３０分早いし...」
と電話をとると
「もしもし....」と聞きなれた声。
イタリアのマリちゃんからでした。
「ケータイかったの。番号を教えようとおもって連絡した～
」
元気そう♪
一度メールをもらったけど、ローマ字だったし
海外ってことを忘れていろいろとおしゃべり。
そういえば....
「あんたさぁ、デジカメ置いていくなんてダメじゃない。」
とつつくと
「だって、荷物が多くって...でもポラロイドは持ってきたから。」
........。
どのタイプかは知らないけど、ポラよりデジカメのほうが
ずっと軽くて小さいはずだけど？
「でもポラのほうが素敵な写真がとれるでしょ？」
.........。
ポラで風景とかとる人ってあんまり見ないけど？
「それより、本当にあたくしの荷物多くって。
J○Lひどいの。荷物超過料金１７万もとられた。」
えっ？
それって普通のヒト、エコだけどラクラク往復できるんじゃ？
「そうなのよ！
そんなのもったいないから、じゃあファースト（は荷物持込放題です....）
にアップグレードしてください、お金払いますから、っていったら
２クラスしかなかった。ひどいでしょ。ファーストがないなんて。」
........。
彼女らしい。どこまでも彼女らしい。
「いったい何が重かったのかしら....パックご飯とかかな？」
そりゃ、ずいぶん高いお米だこと！
「でもね。コートはもってこれなくて、寒かったから送ってもらったら
高かった。３万円くらいかかったみたい。」
それでも１７万円のお米よりはお安いのでは....。
とまたおちょくりネタを公開すると怒られそうだけど
まぁ、とにかく元気そうでよかった。
イタリアはやっぱりワイン
とチーズは最高においしいわ。
東京のみんなにもよろしくね～。
ということです。この場を借りて、お伝えしておきます。
がんばりました。
1週間続けて、6時おき、お弁当をつくってもってきたよ
毎朝9時就業といわれて、
「んなことできるわけないでしょっ。」と
思っておりましたが、人間なかなか変われるものです.....。
明日は外出なので、お弁当なし。
さみしいような、ホッとするような。
今夜は肉じゃが。
なんか渋めのタイトルですな（笑）。
日中胃に激痛が走りました。
食欲は普通に（いや普通以上といっていい...）あるのだけど、
ときどき胃の真ん中がきーっと痛くなる。
先週の暴飲と、今ちょっとかかえているストレスのせいかと
思うけど、家でもちょっと飲みすぎる気もする。
外ではどうしても飲んでしまうから、家飲みは少し控えるとしよう。
ということで、かなり早く帰宅して夕食つくり。
今日は肉じゃがに、胃に良いしじみのお味噌汁、ちりめんじゃこの玄米ご飯
とかなりヘルシー♪っていうか老人食？
肉じゃがはルクルーゼで作ったのだけど
これ、本当に素晴らしい。
お水がまったくいらず、野菜からでる水分だけで
じっくりこっとりできてしまう。
とはいっても、これは本がないとできないとも思うわねぇ。
ってことで本日見ながら作った本は、前にも紹介したけど
こちらです。
肉じゃがも本によってか、鍋によってか作り方が
それぞれ違うものなんだね。
便利～♪
家での食事はダイエットをかねているはずなのに、
おいしくてごれではかえって食べ過ぎているような気がするんだけど....。
Obligation。
これ以外の表現方法あるだろうか？
義務感...。
車もう6週間乗ってなくて、今週美容院に行こうと思ったら
担当の方がお休み中で。
平日に行くことになっちまった。
なんとか車だけは今週繰り出さなくては...
って感じ。
前回美容院にいったとき（9月3日）から乗っておりませんで。
きゃ。もう何週間？
都心で車キープする独身女性...ってホントに大変ですなのよ....。
駐車場代はもちろん、維持費を考えると毎月とんでもない経費が
かかってるわけで。
（えと、これは性的差別でなないです。個人的にドライブより
重んじるものがある、ってことかもしれなくて。男性のほうが
なんだかんだ、乗るチャンスが多そうってこと。）
とはいってねぇ。
一旦乗るとと「この子を手放すなんてトンでもない！」
って感じになるんだけどね。
ま、ってことで本日も
出かけるのに苦にならない範囲でドライブってことで
恵比寿の三越。往復3キロに満たないですけど...。
ここでの買い物。実はとっても好き。
休日でもあまりこんでないし、生鮮食料品ほかの品揃えも
最高です。
値段は紀伊国屋もびっくりの価格なんだけねどねぇ。
食料品以外も最近全然お買い物にいっていなかったので大人買い....。
大人ですから...なにか？
袋だけみるとちょいとしょぼめ。
まぁ中身は秘密、ってことで。。
さて、
今日はこれからラザーニャ、作ります♪
あまった分は明日のお弁当にしま～す。
本日の片道10分たらずのBGMはこれ....。
- KISS
- Love Gun
名アルバムです.......。
玄米ごはんなんぞ。
もともとタバコとお酒、あと日々の生活以外
（え～っとほかは何がありましたけ？）
はかなり健康ヲタクなあたくし。
タバコをやめて（いや、時々吸ったりしちまってるが）
真の健康志向がでてきたというか？？
ま、前置きが長くなっちゃいましたが、
今日はじめて玄米混合ご飯など炊きました。
白米2に対して発芽米１なので、あんまり違和感
ないなぁ。
ま、炊きたてなんで、なんでもおいしいのかも♪
でも、これでお弁当ライフも大丈夫ね。
頼むよ。来週。あたしもがんばるから。
前も書いたことあるのだけど、ご飯のたきたての匂いで
目が覚めるのって本当に幸せな気分ですな。
バランスボールに挑戦！
今週は久しぶりになんにもない週末。
のんびりできそう。
夕方からはジム。
珍しくないのだけど、入り口でこの方がお出迎えくださる....。
いや、別にあたくしのことを待っていてくださっていたわけじゃないし
(当たり前か）
ついでに言うとこの写真も
「ちょいと一枚」ってとったわけじゃありませんから。
（これはあたくしだったらやりかねぬかも...)
さて、本日はトレーナーにすすめられるまま
はじめてバランスボールのトレーニングに挑戦。
バランスボールはひとつ上のフロアのスタジオで行う。
同じスタジオではＫ１トレーニングもやっていて
その方とわたしの二組だけ....。
もう一人の方ってこの方 で。
このごろよく一緒になるんだけど。
ちょうどでかえる前にテレビでこの番組 の再放送なんて
放映していたもんだから、
ちょっとドキドキ。
っていうか、この個室でブザマな格好を見せるのはどうかね。
あ、別にみてませんね。
まぁ、あたくしの場合
案の定ボールを使って運動、というより
ボールにもてあそばれちゃった感じだけど
なかなか腹筋周りが変わりそうなトレーニングでした。
かおうかな....。（すぐに洗脳...）
- 中野 ジェームズ修一
- レッスンDVD付 バランスボールエクササイズ
旅立ち-イタリア編。
最近友人たちが海外に華やかに旅立って行き
残される者としては寂しい限り。
遊びにいくところがいっぱい増えて...といっても
そうそういってられるわけでもないし。
まぁ、それでも便利な世の中になってコミュニケーションは
頻繁にできることは救いであるけど。
ということで、本日は双子の片割れのマリちゃんの旅立ちの日。
数日前にメールがあって、もう携帯も解約してるはず....
と携帯にメール。成田からだった。
あれ、解約してるはずじゃ.....？
結局携帯の解約が間に合わないので、とりあえず
そのままもってくことにする。
でも荷物が多くて、デジカメはあきらめたわ～.....
と、最後まで彼女らしい（笑）
普通は逆だろ～。
ということで、フローレンスからの写真入りの頼りというのは
無いらしい。
とりあえず自分で出向くとするか。
がんばれ～。
I miss you.