食欲が無くてもナカナカ痩せない50代~
夏太りってこともあったり、無かったり(笑)
肥満は百害あって一利なし。
皮下脂肪が増えるとシワも増えるって知ってます?
肌トラブルの専門家
around60の肌養生師 大多和ひろえです。
太ってると脂肪が厚くてシワが目立たない、と思ってませんか?
答えはNO!
皮下脂肪が増えると重くなって皮膚に負荷をかけるだけでなく、
周囲の組織に悪影響を及ぼして
「肌のたるみを増強」させてしまうんですって。(;^_^A
鍵を握っているのが、
「アディポネクチン」というホルモン。
体内の中で血液中を流れて全身を巡り、血管の傷ついてるところを見つけると
素早く入り込み、修復します。
まさに血管をメンテナンスする大切なホルモンなのです。
内臓脂肪が増えたり、脂肪細胞が増えると「アディポネクチン」が減少し
コラーゲン分解酵素が増えてしまうことが分かりました。
コラーゲンが減ればシワが増える。
昨日は午前中オンラインのブログコンサルを受け、ブログ改造。
(コンサルの様子は後日ご報告します。)
暑さでへばっていないか実家の様子を見に行き、
そのまま夕食の買い物、支度…
お昼ご飯を食べるのも忘れておりました。
そんな時は、アミノ酸でエネルギーチャージ!
負荷をかける。
・「アディポネクチン」ンが減少
・血管を修復、メンテナンスができなくなる
・コラーゲン分解酵素が増える。
コラーゲン肌に塗っても意味は無い!
参考書籍
福井 寛 著 美肌の科学
肌トラブルの始まりです。
かぶれ・ブツブツ・皮むけ・ヒリつき
・繰り返す脂漏性皮膚炎
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