腰の痛みにアロマ

先週は出掛けることが多く、ちょっとお疲れ。

ついに昨日の朝、腰をギックリ！痛たた…　(;^_^A

～Age with grace～　　　　　

年齢を重ねることで　より美しく

around60の美肌免疫美容®セラピスト　

たまかずらです。

この季節、身体が冷えるんですよねぇ～

特に伊豆でのクルーズ船は暖房無し！寒いのなんの！(｀ε´)

お客さんのことより、燃料費をケチるなんて最低のクルーズでした…

普段から身体を冷やさないように心掛けていても、この時期予報で暖かくなるというので薄着にしたら寒かった～、なんてことが多々ありますよね。

気功整体で歪みをただしていただいた後は、

ウェルビーイングメソッド®のアロマをチャクラに付けて足元に湯たんぽ、ポッカポカ。

寒さでコチコチに固まった交感神経優位なカラダを、心地良いアロマがほぐしてくれます。

早めに休んで、今朝はかなり痛みが和らぎました。

ウェルビーイングメソッド®は固くなった身体を緩めるだけではアリマセン。

以前は心とカラダは別々に捉えられていましたが、今、心とカラダはひとつ。

心は心臓ではなく脳にある、といわれるようになりました。

香りはダイレクトに大脳辺縁系に届き情動、意欲、そして記憶や自律神経に作用します。

大脳辺縁系には、過去の記憶が詰まっています。

そして、過去の記憶を思い出すときに辛い感情を付け加えて思い出してしまうのです。

ウェルビーイングメソッド®は、７つのアロマが潜在意識に働きかけ、過去の辛い記憶を和らげ心を軽くしてします。

過去に捕らわれず前向きに過ごす生き方のためのワークショップ開催です。

私も参加します。

昨年末は日帰り弾丸でしたので、今回はゆとりの一泊。(笑)