ここ1週間くらい

毎日5時くらいに寝て10時とかに

起きる生活で、普段8~9時間ねる

自分にとってはかなり睡眠不足だった。


それで今日は4時半にねて

2時まで寝てた


11時くらいからは

眠りが浅いんだけど

無理やり寝てた。


でも、そのくらいに起きてしまうのは

体がちょっと慣れてたのかも


自分は寝てる時間がすごいもったいないから

もっと睡眠時間を短くするためには

どうすればいいかって考えてるんだけど

やっぱ無理やり慣れるのが近道だね


今年の一つの目標は

「睡眠時間を平均6時間にする!」

にしよう。


来年は5時間でスッキリできる

体にしよう。


いろんな快眠法が巷に溢れてるけど

「習うより慣れろ」

が重要っすよね!





僕が先月からお手伝いとして働かせてもらっている

株式会社ビズリーチの転職サイトがついに

ローンチされました。

https://www.bizreach.jp/biz/


直近年収年収1000万円以上の求職者のみ

完全招待生で利用できる

年収1000万円以上の求人しか掲載していない

サイトです。


「ハイクラス限定の転職サイト」

とでも言いましょうか。


ビジネスモデルが非常に面白く、

求職者が月額利用料を支払い

求人やリクルーターはフリーで利用できます。


今まで表に出回っていなかった

ハイクラス向けの求人はお金を出すに値する「情報」

だという考えです。


このモデルはすでにアメリカで成功例が

あるそうです。


多くの「高所得者」も職を失う時代、

彼らにとってもハッピーだし

優秀な人材に限って採用したい企業

にとってもハッピーです。


ビズリーチのお手伝いは、ベンチャー創業の

雰囲気を直に体感できます。


短期間しか関わっていないものの

サイトを作る苦労を感じる分

サービスにも愛着が湧きます。


残念ながら1000万の高所得者では

ないので利用できないけど、

職を失い転職しなければいけない人、

キャリアアップを望んで転職を考えてる人

どんな求人が載っているか興味のある人

たくさんの人に使ってもらいたいですね。


今後が楽しみです~


昨日ゲオでレンタルしたミスチルのアルバムを

返してなかったーーーーーーーー!!

一生の不覚…叫び

10時開店前に返せたらセーフなんですが

やることあって5時くらいまで寝れないし

それから寝て10時に返せる気がしないし

今からゲオまで徒歩10分くらいで行ってきます。

ついでにおなか減ったから松屋で

牛丼食べればいっか。

では、いってきまーす!

寒そうーーーー

今日はこの前作った鍋の残り物を使って

煮物を作りました


小田急の車窓から-煮物

材料は見たとおり鶏肉と大根。

味付けはしょうゆみりん砂糖です。


煮込み加減もちょうど良くって

おいしかったですよ~

昨日は久々に野球をしてきました。

寒かったなー

体動かすことがないから

全然動けなかったなー


小田急の車窓から-野球

予定通り今日は筋肉痛ですドクロ