そんな気持ちのよい天気の下、親子おおぞら運動教室を開催しました。
前回は、あいにくの天気だったのですが
今回は、広い芝生でやりたいことがやっとできました！
まずは、親子でウォーミングアップ。
カラダとココロがほぐれてきたら、徐々に大きな動きにチャレンジします。
幼児期に育みたい基礎運動のひとつ「まわる」
「まわる」にも、横回転と縦回転があり
これらを小さい頃に体験しておくと、大きくなってから
鉄棒やマット運動で怖がらずにやれるようになるそうです。
「のぼる」
「はしる」
「とぶ」
芝生の上でたっぷり運動をした後は、お散歩へレッツゴー！
公園にある、こんなものも活用して「とぶ」にチャレンジ！！
大人が的確なサポートをしてあげると
子どもの力を最大限に引き出してあげることができます。
今回からは、みんなでお昼も一緒に食べました。
今日のメニューは、豚汁とおにぎり。
次回は、何にしようかなぁ～。
本日ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
裸足で芝生、とっても気持ちよかったですね。
次回は、11/15（土）の開催です。
少し肌寒い季節だからこそ、体を動かして内側から温まりましょう。
沢山の方のご参加、お待ちしております。
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