早寝早起きになりました。
今はもう夜23時を過ぎると眠さMAXです。
以前は24時を過ぎないと眠くならなかったのに
それが1時間も早まってしまいました。
まあ、今までよりも2時間くらい早起きしているので
当然と言えば当然なのかも知れません。
とりあえず、ですよ。
身体というものは、置かれた環境に少しずつ慣れていきます。
何にしたってそうなのですが、初めはキツくて慣れれば楽になる。
初めは気を抜いていい時が分からなくて、段々と気を抜くタイミングが分かるからなのだと思います。
慣れることは変化が少なくなっていくこと。
でも私は、変化を望んでいる。
もっと頑張らないとなぁ。
疲れる。。