今朝の体重 62.65kg。#減量 出来てるけど、単純にカロリーが足りてないだけな気がする... 今朝の体重 62.65kg。#減量 出来てるけど、単純にカロリーが足りてないだけな気がする。糖質抑えて、たんぱく質と脂質を補おう！ #40歳 #158cm #ママダイエット #アラフォーダイエット #筋トレアラフォー #体重公開 #公開ダイエット #糖質制限 #ローカーボ #プロテイン女子 #糖質セイゲニスト #トレーニング #フィットネス女子 #ダイエッターさんと繋がりたい #diet #foodlog #fitness #lowcarbdiet #japan #IrodoriLifeWork ilifeworkさん(@irodorilifework)がシェアした投稿 - 2017 Sep 12 10:17pm PDT
