質素な。

食事と　ゆーか

つまみ　です

まともな食事してなかったので

とりあえず　野菜摂らないとだし

お口のまわりが　カサカサだから、

お肉も食べないとね　・・・

なので　今日は白菜と大根　鶏肉のミルク煮込み

味付けはハーブソルトとブラックペッパー

あとは少量のコンソメとミルクだけ

ひたすら煮込む　

白菜から水分でるから焦げる心配はないし

その間　放置出来るから楽だよ

ちょっと多いかな？って量の白菜もペロリと食べられちゃう

マリリン　こんなのどうかしら　？

つまみ仕様なので　おかずになるかしら　？？