フットサルのお誘い(o^-^o)

同じ職場だけど違う部署の職員との帰り道


話題は俺の一人暮らしと引越し場所からその人が所属しているフットサルチームが家のすぐ近くと判明


次回から参加することに決まりました


やっぱりサッカーがある生活はいいですね


なかなか一人じゃできないし､仲間を集めるのも大変だし
手間が省けました


足の皮が剥けないように練習しとかなきゃ

やっぱりこれがないと(￣ω￣)

やっと掃除機を購入しました



っと言っても安物ですが
クイックルワイパーだけでは掃除しきれないよね


これで絨毯もお掃除楽チン
ますます掃除が楽しくなります

お風呂はいいね♪

加圧トレーニング終わりました

今日のはキツかった
先生に「明日筋肉痛になるくらいやるから」と言われてマジかよと思いましたがそのくらいやらなくては意味がなし
って感じで頑張りました



脱ぽっちゃりを目指して
本当は腰痛対策ですがやっぱり太りすぎも体に負担がかかるので一石二鳥ですね



でもナチュラルウェイトまであと5キロ以上も落とさなくては
もぅ細マッチョは無理なんで太マッチョで行きたいと思います


頑張らなくては




今は加圧も終わり半身浴中
やっぱりお風呂はいいね
癒されます


明日は休みだ
何しようかな