頑張る今日は、ノー残業デー残ってる仕事はあるけれど、定時でに帰る～ご飯も食べたまだ寝るには早いから先週から始めたジョギング 20分ウォーキング 10分今夜もしてきました先週に比べたら、体力どうだろう？ラインは？？って、あははっそんなぁ～早くには変わりませんよねf^_^;続けることで少しずつ変わってくるかな？（妄想中）続ける、大事×②夏に向けて頑張るぞ
