久々の投稿！
ちょうど一年くらい前に書いてから
止まってた。
あれから5月くらいから
すごい調子悪くなって7月頭くらいまで
辛かったような記憶がある。
今は薬飲まないで生活している←内緒
マネージャー変わってから
不安定な日も増えたけどなんとか
やっている。
自己肯定感を強くしたい。
毎日自分のダメ出しばっかり。
これではいつまでも鬱っぽさが消えない。
人の心を読みまくろうとするのを
やめる。一人だけの反省会をやめる。
生きてるだけで、明日が来るだけで
幸せなことを思い出す。
明日も適度にやろう。