空中ヨガ体験

http://www.sd-fit.jp/shop/kani/antigravityfitness/

アンティーグラビティーという、空中ヨガを体験してきたよ。

初心者なのに、逆さまになる、スパイダーマンみたいなのもやったよ。

初めはちょっとこわいって感じだったけど、リラックスして、布に身を任せ、重力に身を任せると、なんか、気持ちいい〰。子供に戻ったように、楽しみましたぁ。

血流が、隅々までいきわたる。

あと、地面についたときの感覚。地に足を着けたとき、当たり前だけど、あぁ、立ってると、思いましたwww

いい体験をさせて頂きました。

このフィットネスクラブは、いろんなエクササイズをしてるみたいなので、他のも体験してこようと思います。(^^)/

つぎは、岩盤ヨガだな。(^^)/