ソウルコーチ松岡正子てす。
【グラウンディングして自分の深みに繋がる】
グラウンディング100日間チャレンジ中！
2日目にしてかなりの深みに繋がり
まだまだ私の中にある
ブロックを見つけて解放中です。
グラウンディングは
今、何を感じているのか？
自分はどうしたいのか？
自分は何かしたいのか？
が明確になっていくのを助けます。
何に意識を持っていくか？
グラウンディングをすることで
自分の深みに繋がり
身体の状態をスキャンしていきます。
どの部分にエネルギーや意識があるか？
滞っているか？
感じることを体感して
意識化していきます。
頭から足の裏まで
エネルギーを下ろしていき
自分の中に力を取り戻していきます。
自分の中に答えがあることを
再確認していきます。
グラウンディングは
自分を知るお手伝いとなります。
