片手に軽く触れるだけ
3分で一個心のブロック解除
マインドブロックバスター公認
インストラクター
松岡正子です
今日も読んで下さり
ありがとうございます。
【ストレスのバランスがとれてる！】
ストレスチェックの機械で測ってもらったら
身体的・精神的ストレスと
ストレス対処能力が高く良い状態で
交感神経と副交感神経の
自律神経のバランスもちょうどいいらしい。
マインドブロックバスターに出会う前は
いつも緊張して
人の目ばかり気にして
自分では意識していなくても
ストレスを勝手に溜め込んで
肩こりがひどくて
頭も痛くなったりしていたから
いつも何か貼ったり
首にかけるものを身につけたり
マッサージに行ったり
どうにか対処していたけれど
心のブロック解除を身につけてからは
なんにもしなくても
肩の力が抜けてる感じ。
どれだけ見えない
ストレスを肩に抱えていたのだろう？？
考えなくていいことや
悩まなくていいことまで
勝手に考えて
たくさん溜め込んでいたんだろうなぁ。
今は
ストレスをちゃんと対処して
溜めない生活が送れてる。
感謝だね。
疲労もしてないらしい…(笑)
ていうかかなり低くて笑える。
ゆったり生きてる証拠。
ストレスを感じたり
言葉にならないもやっとした感情や
悩んでも
その場で
すぐに解決できる心のブロック解除
を身につけてよかった！！
ありがとう。
マインドブロックバスター体験会
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