片手に軽く触れるだけ
3分で一個心のブロック解除
マインドブロックバスター公認
インストラクター
松岡まさこです
いつも読んで下さり
いいね！を
ありがとうございます
出産を終えて
母子ともに1ヶ月健診が終わり
今日から4月
新しいスタートで
ブログを
再開していこうと思います
よろしくお願いします
【出産の日に向けての心のブロック解除】
出産が近づくにつれて
出血量に対しての不安が出てきました
2度の出産の時に
一人目は920ml
二人目は940ml
2回とも1リットル近くの出血で
多量でした
(調べてみると平均は300mlで
500mlまでは正常範囲内
だそうです)
なので
出産した後も思うように動けずフラフラ
歩くのもしんどくて
退院時までフラフラして
まだ入院できないかと
看護師さんに言ったほどです
体調の回復が遅くて
鉄剤を処方されても
辛かった経験があったので
3度目も出血量が多いのではないかと
またフラフラが続くんじゃないのかと
不安に思ってました
なので
マインドブロックバスターは
医療ではないけど
出血量は変わらないだろうな
効果はあるの？
と思いながらも
不安に思っていることは
どんな時でもまずは
結果はどうあれ
ブロック解除しておく
私の習慣です
「出血がひどいかもしれない心のブロック解除」
その結果
今回は不思議なことに
半分の465mlの
出血量でした
出産後すぐに歩くことができ
次の日から
母子同室もできました
出産に向けて
ブロック解除をしておくことで
周りの方も
出血が多くならないように
サポートしてくれたように思います
私は
部屋に帰った後も
水分補給をしなくちゃと
いう気持ちになりました
夫は
出産時に
ポカリスエットとビダインゼリーの鉄分を
持参してくれていて
ポカリスエットは陣痛室で飲み
出産後はビダインゼリーを飲み
と鉄分補給と水分補給で
出産後もフラフラ感は少しでした
看護師さんは
短時間のお産の人は赤ちゃんが出たすぐは
りきんだら出血量が多くなるからと
今は力入れて
はい今からはリラックスしてと
的確な声かけをしてくれました
私の出血がひどいかもと
心が思っていると
いいことも悪いことも
思考は現実化する
という言葉があるように
そうなっていたかもしれません
しかし今回は
ブロック解除しておくことで
気持ちを素早く切り替えることができて
私の不安を取り除いてくれる
出血の不安を取り除いているので
結果的には半分の量の出血で
かなり元気でした
マインドブロックバスターの
ブロック解除は
どんな時にも
使えるなと
改めて感じます
これから大切な
出産を迎えられる方
マインドブロックバスターを
体験して
不安を最小限にしましょう
次回は
陣痛室での不思議な体験
を書きます。
最後まで読んで下さりありがとうございます