自分を知るチャンス
自分にとって
不都合な出来事や
不快な気分になる事
日常生活の中で
人との関わりで
感情を揺さぶられる事
感情の中でも
怒り、悲しみ、憎しみ等は
できれば感じたくないですよね。
だけど…
感情が刺激されたということは
自分を知るセンサーという視点で
捉えることもできるんです。
感情が刺激された時の
イライラ、モヤモヤした不快感は
他人のせいにしても解決しない
ことってありませんか？
そんな時こそセルフケアとして
カラーセラピーがおすすめです。
気になる色は貴方のココロ(無意識)を
反映しているので色のキーワードから
自分のココロと向き合うことができます。
なぜイライラ、モヤモヤするのか
色を通して無意識を言葉にすることで
ストレス解消してみませんか？
「すべての事には意味がある」
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