ゴボウが１本余っていたので
夕飯に薄く切って焼きゴボウにしてみました
ごぼう天が一番好きなんだけど
面倒臭いので焼いてみました
焼いても、いい酒のつまみになるんですよ～
岩塩をガリガリとたっぷりかけて
美味しく食べたんですわ～
そしたら今頃胃もたれしてきました
胃も気をつけないといけないのに
ときどきこうやって調子に乗っちゃって
食べ過ぎちゃって
あまり繊維質を多く取り過ぎてもだめなんですよね～
あとで後悔
他にも食べる物あるんですよ
だけど・・・
今とても偏食になっているんですよ～
それがきっと変なものを食べたがっているんです
気をつけないといけないんですが
これストレスでしょうか？
気をつけないと！
高校生の頃、今から５０年くらい前
テレビのロードショーでシドニーポワチエさんという
アメリカの俳優さんの『いつか見た青い空』という
映画がずっと心に残っていて
忘れられない映画のひとつです
盲目の白人の少女と黒人の青年のお話で
恋愛だったのかな～
ちょっとそこは忘れちゃってるのですが
人種問題とかもある中での２人の出会い
見終わったときに高校生なりにとっても良かった～って
思ったことは覚えています
そして、やっぱり高校生のときに
１人で映画館に見に行った映画『追憶』
何かさ～大人の恋愛映画って感じで背伸びしてましたね
１人で映画館って言うのがまず冒険
それに洋画だし政治的・思想的なことで
別れちゃうみたいなお話で
とにかく内容なんて良く分かってませんでしたけど
ロバート・レッドフォードが素敵だったんですよ～
そしてそのサウンドトラックのThe Way We Were
主演のバーブラ・ストライサンドが歌うこの曲を
レコードを買って毎日聞いて覚えましたよ～
懐かしい～
昨日、糖尿病予備軍の検査をしました
2ヶ月毎にじわじわとHbA1c数値が0．1ポイントずつ
上がってきてて
この半年でとうとう0.4ポイントも上がってしまって
がっかりなんですよ～
二ヶ月に一度血液検査をしなきゃならない時点で
もう気をつけなさいねと言われてる状態なので
落ち込むこともないんですが
スゴーく悪くなってるような気になっちゃう小心者です
良ーく考えると0.1も0.4も
そんなに大きく変わっているわけじゃないんですって
運動が少し足らなかったかなーとか
少し食べ過ぎた日があったなとかだから
そんなにすごーく悪化しているわけではないので
普段の食事をホントに少し気をつけるとかで
0.1とかはすぐ変わっちゃうんですよっていわれたけれど
でもさ、食べちゃうときもあるでしょ！
ちーちゃんと食べちゃうお風呂上がりの
アイスをとりあえずやめてみま～す
それで様子を見てみま～す
ダブル台風！🌀
直撃されそうな地域の方はお気をつけてくださいね
私も明日は家にこもって外を見てはすごい雨だねなんて
言ってる一日になると思います
雨の被害がないことを願います
