ちょいとドライブ

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

腰の調子がよろしくないんで、この週末も波乗りは見送り。

ｉ－０９＆ゆってぃ連れて、菊池 → 西原へドライブに行きました

最近、ハイエースの出番が

多くなってきました。

山のほうはロンＴでも肌寒かったなぁ

すすきも開いてしまって

すっかり秋ですねぇ

帰りにＰＤに寄って１時間歩いてきました

ＰＤで歩き出してからの体重変化は －０．６kg ・・・

歩きじゃダメですかねぇ。。。

１００％メイク

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

今夜もＰＤで1時間ほどウォーキングしてきました

雨だったこともあり、かな～り混雑してましたよ。

ゆってぃが寝返り出来るようになって２週間。

最近ではメイク率１００％

うつぶせのほうが

御機嫌です

そこから更に回って仰向けもメイク

確実に日々成長しておりますよ(･∀･)

アイテムＧＥＴ！

ハイどうも！　　モノ好きのｉ－３９です。

欲しいモノがいっぱいあるのに、お金がありません

先日、マツケン＆たっちゃんがストボをＧＥＴしてたけど

俺も欲しかったモノをＧＥＴしましたよ

外付けストロボ

Canon ｽﾋﾟｰﾄﾞﾗｲﾄ 430EX Ⅱ

これで暗い場所でも撮影出来るじょー(･∀･)

って、使いこなせばの話しですが・・・

これからストロボワークの勉強しやす

あめ

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

雨ですねぇ

雨だったせいか、ＰＤ（パークドーム）内は大人気。

部活の小中学生も居て

賑わってました

今夜もいい汗かいてきました

３点セット（湿布＆コルセット＆痛み止め）付きで

帰り道、買い物しにスーパーに寄ったら、チョー＆satoみこと遭遇

satoみこもダイエットせなんらしい

一緒にＰＤで歩こうか(･∀･)

痛い･･･

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

今日も腰の調子悪し

仕事帰りに整骨院へ

早く復帰してスケボ＆ダイエットばせなん

腹回りの肉だけ無くなってくれんかなぁ。。。

リハビリ

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

先日からの腰痛が調子悪かったので

いつもお世話になってる

整骨院に行ってきました

電気治療＋マッサージでちょいと軽くなった感じ

意外と待ち時間がなく早く終わったのでパークドームへ

俺はベビーカーを押してリハビリ

ｉ－０９は産後のダイエットウォーキング

１時間ほど歩いて、いい汗かきました

そして今夜のパークドームは大盛況

ｍｉｘ家も登場

全部で何人居たんだっけ

久しぶりにゆってぃと杏ちゃんの御対面

顔のサイズ感が・・・

ゆってぃは、やっぱ顔デカい。。。

しかも寝起きでブスくれ気味

遊具的なとこでは、ストリートボードが２枚増えました

マツケン号とたっちゃん号

グラ違いだけじゃなく

スタンス幅も違うらしい。

ストリートボード熱が上がってきてます

ＹｏｕＴｕｂｅで日本人の「プロストリートボーダー」の動画があるけど

眞フクのほうが絶対に上手いっす

今後、パークドームがストリートボードの発信基地になるかも(･∀･)

ウォーキング

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

パークドームで歩いてきました

パークドーム内の外周コースは軟らかくて歩き易いっす

コルセットは巻いてたけど、腰痛持ちでもＯＫな感じでした

ｉ－０９はサウナスーツ着用でダイエット中

これからは、まず歩いて体を温めてからスケボしようかな。

ケガの予防　　これ大事 (･∀･)

腰痛ぇ～

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

金曜夜にスケボに行った後から、腰痛でやられてます

現在、コルセットに支えられて生活中

今夜のスケボは自粛します。

でも、パークドームには行きます。　　　散歩しに

一日の始まり

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

最近、通勤時に綺麗な朝焼けを見ることが多い

今日も見れるかなぁ～　っと思って５：３０起床

焼けるような朝焼けが

見れました

早起きしてよかったぁ(･∀･)

さぁ～て

一日が始まりまっせ

スキー乗り

ハイどうも！　　ｉ－３９です。

今夜もスケボ行ってきました

７人でスケボ＆トーク、楽しい時間です

眞フクがカーバーで新しい乗り方を披露してくれました

両足揃えて乗る

スキー乗り

俺もやってみたけど、スキーの乗り方に似てる鴨

（２回しかスキーやったことありません。　みたいな）

それにしても、眞フクは何でも出来るコやなぁ。

もしかして天才か(･∀･)