初登り☆
ハイどうも！ ｉ－３９です。
ユッティ・ボーイの行動範囲が広がってきました。
リビング内はもう飽きたみたいで
玄関や洗面所に行くとテンションＵＰ
今日は２階へ上がる階段を見てテンションＵＰ
１段目に恐る恐る上がったら２段目からは早い
早い
初めて上がったのに２階まで行く勢い
落ちたら大変だから、ひとりで上がれんように対策せなんバイ。
乗れねぇ～
ハイどうも！ ｉ－３９です。
雨降りましたねぇ～
梅雨明けはいつになるんだぁ
せっかくゲットンしたチャリも乗れませんがな
まぁ、雨のときはパークドームやね
速く歩き
＆ ゆっくり走る
で１時間ほど汗かいてきました
以前は、ただ走るだけって苦手だったのに
なぜ俺は走ってるのか
・・・
４０歳のギャランドゥ付き腹の肉が見苦しいからです
四十路突入
ハイどうも！ ｉ－３９です。
ついに、この日が来てしまった。
２０１０年 ７月 １１日。
俺 ４ ０ 歳 に な り ま し た 。
若い頃、４０歳って聞いたら完成されたオヤジだと思っていたが
俺がその４０歳になってしまった
精神的には若いつもりだけど、肉体的には衰えていくのみ
どうにか体力維持するために誕生日のプレゼントは
かなり贅沢なモノをｉ－０９におねだりしました (･∀･)
ビアンキのクロスバイク
カメレオン ４ 
学生の頃から自転車は好きでＡＲＡＹＡのＭＴＢ
ヨークフェローのＢＭＸに乗ったけどクロスバイクは初めて
早速、ちょろっと乗ってみようと走り出したらビャンビャン走れる
家 → 光の森 → 菊陽バイパス → 大津町
と、気がつけば会社の近くまで走ってた
かえりは、ごっそ強風の向かい風で疲れたけど
これは通勤にも使えそうです
ホントに通勤に使うかは・・・ ですが(･∀･)
そんな２０１０年 ７月 １１日。
疲れたんで甘いもの（ケーキ）食って寝ますわ
10/07/10 お倉ヶ浜
ハイどうも！ ｉ－３９です。
本日のお倉ヶ浜の波は、腰～腹
この波に大人数
乗る波ねぇ～よ
左奥の方が波がデカそうに見えたんで行ってみると
アウトで割れるオバケセットは肩前後
俺だけオバケ狙いだったんで貸切
タルかったけどサイズがあったからオモロでした(･∀･)
で、今日はドッグサーファーが居ました
お犬様も楽しんでいたのか、逃げ出そうともしてませんでしたよ。
ただぁ、海から上がったら御主人様以上に疲れ果ててた感が
後ろからトボトボ歩いてるのが可愛かった(･∀･)
10/07/09 お倉ヶ浜
ハイどうも！ ｉ－３９です。
今日は仕事がヒマなんで振替休日。
ということで、波乗りしにお倉ヶ浜に居ます
夜勤明けだったんで到着したのが１６時。
で、夕方の波は
腹～胸
ヨレタ感じでいい波ではなかったけど
それなりに楽しめました
明日は３０代最後の日
いい波であって欲しいわぁ(･∀･)
懐かしい♪
ある人のアメブロ見てたら、ちょっと懐かしい名曲ＰＶが貼ってあった
俺も懐かしい曲を聴きたくなり、YouTubeで検索
バービーボーイズ 杏子さん、エロカッコいいっす
高校のとき、よく聴いてたなぁ
当時、深夜の音楽番組をＶＨＳテープに録画して
何度も観てました
いかん･･･ 泣きそうやわ
ん～・・・
ハイどうも！ ｉ－３９です。
今週から「平日禁酒」やってます 
今まで毎日晩酌やってたけど、意外と呑まなくても大丈夫だ
で、最近よく飲んでるのが
ヘルシア スパークリング
「脂肪を消費しやすくする」 ← こういうのに引っかかりやすい俺(･∀･)；
今夜もWii Fitでバランス年齢測定。
これまでの結果がパワーバランスのお陰なのか気になり
パワーバランスを外してやってみた。
結果・・・
２１才
おいおい・・・
そして、バランスゲームで「ヘディング（初級）」をやってみると・・・
ノーミスのパーフェクトで
最高記録更新
あれっ、パワーバランス無くてもいいんじゃ(･∀･)
でも、腰痛が軽減されてるのがパワーバランスのお陰ならなぁ・・・
そこがわからんから、しばらく外したままでいようかな。
また更新！
ハイどうも！ ｉ－３９です。
今夜もWii Fitでバランス年齢測定。
結果は・・・
２２才
右から読んでも
２２才(･∀･)
パワーバランスをつけてからまだ３０代が出てません
で、バランスゲームもやってみたんですが
ヘディング（初級）で最高記録を更新
１球だけ逃した
こうやって検証してみるとオモロい(･∀･)
そして「何となく良くなったような・・・ 」的なことに
「腰の痛みがなくなってきてるような・・・ 」 気がする。
腰痛にも効果ありなのか
記録更新！
ハイどうも！ ｉ－３９です。
今夜もWii Fitでバランス年齢測定。
結果は・・・
２４才。
さすがに１０代は出ませんねぇ。。。
バランスゲームではスキージャンプをやってみました
バランスと集中力が必要なので３回でやめるつもりでしたが
その３回目に出ました
最高記録３６８ｍ
これまでの３６６ｍという記録をずーっと更新出来なかったのに
パワーバランスつけたらあっさり更新
パワーバランス効果が出てきたかぁ
効果あり！？
ハイどうも！ ｉ－３９です。
パワーバを装着して３日目。
Wii Fitのバランス年齢測定は・・・
２８歳。
ﾋﾞﾐｮｰ・・・
ん～・・・
変化無しって感じやなぁ
試しにバランスゲームをやってみる
「みんなのMii」っていうゲーム
（初級）
そこで
出ました
記録更新
今まで４０秒を切れなかったのに
３２秒の好タイム
これは効果ありなんジャマイカ
でも、他のバランスゲームでは記録更新出来てません。。。