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7つ上の夫(呼び名:家主)
育児奮闘中のアラフォー私
2歳11ヶ月の息子(呼び名:ボンさん)
の、3人暮らしのご飯ブログです
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朝ごはん🌞
黒胡麻アーモンドきな粉ヨーグルト、お味噌汁、シラス入り卵焼きと
ボンさん🍚ラタトゥイユチーズサンドとコーン
家主🍚ハムチーズサンドとコーン、トマトジュース
私🍚切り干し大根サラダラタトゥイユささみしば漬けともち麦玄米
お昼ご飯🕛家主在宅ワーク
ボンさん🍚家主🍚ソース焼きそば
私🍚ミーゴレン風焼きそば
お夕飯🌝
ホッケ、大根おろし
茄子の甘辛炒め
(ボンさん水曜日弁当の、うどんで残ったプチッとうどん牛すき焼きのタレを持って帰ってきて冷蔵庫入れてたので、それを使いました
)
胡瓜の自家製浅漬け
お味噌汁
(キャベツ、玉ねぎ、人参、豆腐)
ボンさん🍚
茄子炒めには大好きな山椒をかけて。もち麦ご飯とキウイも🥝
浅漬け、ホッケおかわり
家主はネギ納豆ご飯
私は麦焼酎炭酸割り🌾
やっぱり和食はお腹に優しい〜
胃もたれ皆無
♡
{またね！