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7つ上の夫(呼び名:家主)
育児奮闘中のアラフォー私
4歳6ヶ月の息子(呼び名:ボンさん)
の、3人暮らしのご飯ブログです
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朝ごはん🌞
押麦入りご飯、お味噌汁、トマトジュース
納豆(卵黄、醤油、しらす、お酢、アマニ油、海苔フレーク)
サラダ(レタス、ピーマン、トマト、さつまいも、白身焼き、私は昨日の牛蒡サラダも)
ヨーグルト(甘酒、蜂蜜、バナナ、ブルーベリー)
ボンさんおさぼりで
幼稚園お休み
午後はスイミングなので
午前中は図書館行って公園行って
のんびり過ごしました〜
お昼ごはん🕛家主在宅ワーク
左がボンさんチョイス、真ん中家主
私は麻辣湯のカップ麺を鍋に移して
それぞれの麺ランチ
家主とボンさんのトッピングの野菜炒めは、豚の厚切りロースの細切り、小松菜、人参、椎茸、長ネギ。私はえのき、小松菜、豚と一緒に中国春雨を茹でてトッピングしました。満足〜
お夕飯🌝
厚揚げの中華煮(ニラ、玉ねぎ、椎茸、人参)
棒棒鶏風サラダ(鶏胸肉、胡瓜)
大根のナムル
卵スープ(卵、もずく、ほうれん草、えのき)
押麦入りご飯とイチゴ🍓
ご馳走様でした
晩酌
{またね！