ダイエット4日目

朝…52.1kg(+0.1kg)

夜…52.0kg(-0.5kg)

今日はね、、朝から釣りに行ってきたー！！

朝食…朝マック

昼食…お菓子やら、焼きそばパンやら

夕食…ハゼの天ぷらなどら

ダイエット3日目

昨日 記録を書くのを忘れて寝てしまったzzz

子供のね、運動会があって、

盛り上がりすぎたので、疲れて寝ちゃったz

朝…52.0kg(-0.2kg)

夜…52.5kg(+0.0kg)

朝食

ミスドのドーナツ

ポンデダブルショコラ

昼食

鮭の塩焼き

野菜炒め

お米 味噌汁

夕食

外食タンメン

ダイエット2日目

本日2日目

朝…52.2kg(+0.1kg)

夜…52.5kg(-0.2kg)

朝食

フルーツヨーグルトとお吸い物

昼食

鮭ともやし炒め、納豆

食べかけで申し訳ない。笑

夕食

ふるさと納税でもらった焼き鳥セット

今日はお散歩を1時間半してきました！

歩数

15565歩

距離

10.06km