意外な盲点〜抜け毛編〜

日本各地で徐々に桜も開花しだし、気温も上昇してきてすっかり春らしい陽気になってきましたね

そろそろ紫外線のケアをしだす人も多いかもしれませんが、意外と盲点なのが「頭皮の日焼け」。

ふだん見えない部分のため気づかない人も多いですが、頭皮も顔の延長の皮膚なので普通に日焼けします。

しかも、顔の3倍も紫外線を浴びているといわれています

顔や腕など、目に見える部分の日焼け対策はしていても「頭皮」までケアできていますか?

徐々に紫外線量が高くなる、今からケアが分かれ道

「この時期はまだ、紫外線量は少ないのでは? 」と思っている人も多いかもしれませんが、3月から徐々に紫外線量は多くなっています。

紫外線のピークは5月以降ですが、今の時期は肌が紫外線に対して抵抗力がない時期に作られた肌なので、紫外線を浴びるとダメージを受けやすいとも言われています。

頭皮は顔や他の部分に比べて高い位置にあるため、最も紫外線が当たりやすい部分。

今から頭皮の紫外線対策をきちんと行うことが大事なんです！

放置すれば…

頭皮トラブルから抜け毛に繋がることも…

紫外線を浴びると顔が赤くなったり、炎症が起きたりします。

日焼けは「軽いやけど」であり、表面の皮膚細胞は紫外線でダメージを受けます。

放置すればそれがシミ・ソバカスになったり、シワになったりすることもあるように、頭皮でも同じことが起きるのです。

顔の場合はスキンケアをしたり、日焼け止めやメークで紫外線を防御したりしますが、頭皮の場合はUVケアもアフターケアもしないことが多いですよね。

そのため頭皮が傷み、将来的に毛髪に影響する可能性もあるのです。

じゃあどうやってケアしたらいいの？？

と思われた方も多いでしょう！

日傘をさす

帽子をかぶる

分け目をこまめに変える

日陰を歩く

など、まぁ意識すれば気を付けることはできます