去年の今頃
顎がコキコキなっている事に気づく（それ以外に症状がなかったので放置）
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去年の7月（入院中）
ん?顔が変形してる?
肩凝るし頭いたいなぁ～
（pmddのせい?と思い込んでここでも放置）
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去年10月（退院後）
休んでいる間に虫歯を治そうと思い歯医者へ行く。（顔の変形の事は忘れてた）
ところが治療を始めようと思って口を開けたら顎がいたくて口を開けてられず、七転八倒の痛みを味わいながら虫歯の治療をする。
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去年の10月
虫歯の治療が終わったので自分で顎の治療をしてくれる歯科を探して受診。
ここで初めて顎関節症と診断されマウスピース治療を始める。
最初は2か月くらいで治るかなぁ～との診断だったけど噛み締めがひどすぎてマウスピースをバキバキ割るので1～2週間毎の受診で疲弊💧顎の位置を戻すためドクターによる手での矯正で悶絶級の痛みを味わう。
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今年2月
顎関節症の原因が関節だけでなく噛み締めによる咬筋の発達（筋肉が固すぎる）も要因と言うことで顔の筋肉に低周波治療を開始。
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今年3月
口腔外科で筋肉の固さが取れないので筋弛緩剤の内服を開始。それでも治りが悪ければボトックス治療と言われる。
そして、歯痛と肩こり、吐き気、頭痛、耳鳴り、腰痛が酷くて整骨院へ。
ここでも鈍感な私は女性ホルモンやら自律神経のせいだと思っていた・・(^^;
マッサージしたら治るかと軽い気持ちで整骨院に行ったら全部顎関節症の症状だといわれてびっくり💧
整骨院でも失神するかと思うくらいの顎の矯正を週5回味わう。顎の筋肉に対して針治療と電気治療を開始。
顎関節症だった事が原因で凝り固まっている全身の筋肉や滞ってるリンパを毎回マッサージをして頂いたら体が軽くなってびっくり
整骨院の先生が神様に見えた（笑）
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4月（今ここ）
それでもすぐに筋肉が柔らかくなるわけではないので今も日曜以外は毎日整骨院へ。今だ悶絶級の矯正中。
ちょっとずつ楽になってきてるような気がしてるけどまだ辛い。
顎関節症がこんなにも辛いなんて経験してみてはじめて知りました。
婦人科の先生に話したら「すべてはストレスなんだよな～｣といわれました。
ストレスから胃潰瘍になり、ホルモンバランスや自律神経の乱れにつながりpmddや鬱に繋がる・・
そういう背景から顎関節症になるんだよねと整骨院の先生にも言われて腑に落ちました。
本当、自分のメンテナンスをしてなかったなぁ～と反省して振り替える日々です。
病気する前は走り続けて息切れをしているなぁと気づく事もなく毎日余裕がなくてイライラしてた気がする。
だから
今は休むことが仕事。
焦るときもあるけど、必要な時間だと思っています。
まだまだ悶絶級の治療は続くけど辛い原因が分かってちょっとほっとした～
私の鋼の咬筋がほぐれたら、今度は今までの治療した虫歯の被せものを全て治療しなおして、左右の噛み合わせの高さを合わせるそうです。
食べるとか話すとか今までなんの不自由なく当たり前にやっていたけど、ありがたいことなんだなぁ～
そして歯とか顎って奥はが深い。
今まで虫歯にならなきゃ良いくらいに思っていたけど、どんな構造で顎や顔の筋肉が食べたり、話したりするために関わっているかを勉強させてもらいました。
まだまだ治療は続くけど頑張ろう～
