夜もいいよね〜⭐︎
朝でも夜でも
こんにちは
神奈川県綾瀬市の
寺尾小学校のまえの
プライベートサロン
kukkahair
ゆりでーす
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早めに帰宅でき
早めの夕飯を食べ…
19:45〜の
ヨガのレッスンに
行きました♪
今日のヨガは
★☆☆
ストレッチヨガ
今月からの
新しい先生のレッスンで
新鮮で
いつもより
呼吸と体が
繋がっている感があったり
たまに
先生が
ゴリゴリのとこを
ほぐしてくれて
そのままストレッチのポーズで
ゆったり呼吸〜っつ
していると
あれ？
いつもより
腕伸びてる？？
重心が
左右均等じゃない？？
って
自分を
観察できました
1日のおわりに
ヨガして
最後に
シャバーサナって
脱力するんだけど
もうね
飛
ん
だ
！！
意識が
無
無意識とも違い
まあ
いい感じに
なりました♪
俗に言う
整った！
感じがな？
明日の朝は
いつもより少し早めに
ゲストさんがいらっしゃるから
もう
寝ます
ブログを読んでいただき
ありがとうございます
では
また明日〜〜
1月は満席となりました！
ありがとうございます
2月の空き状況
✖️印は満席
△印はお時間選べないですが空きあり
無印はまだまだ余裕あります
次回予約をオススメしてます❤︎
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