シックスパッドへの道21日目

なんで？

8/2から仕事再開して

ジョギングはおさぼりしてるのに…

体脂肪率は下がり

筋肉量は上がり

代謝も上がり

内臓脂肪は下がった

トレーニングより仕事の方が

ハードってこと？

昨日の夜、焼肉食ったから⁈

意味不明…