催眠療法を行う前に質問があったのでお答えします。
Q：催眠中は寝てしまって意識はないの？
Ａ：催眠療法の最中は意識もあり、寝ていて意識が無いかと思う方もいらっしゃいますが、
ちゃんと意識があります。目をつぶって話しを聞いているような感じだと思って下さい。
（セッションの最中も、終わった後も意識があるので自分が話したことも、私がしゃべったことも
全て覚えています。）
最初から最後まで意識がある状態なので、『これが催眠なの？』と思うかもしれませんが、『催眠＝意識が集中していて良い暗示が入りやすい状態』なのです。
今まで無意識に自分にしてきた悪い暗示を【良い暗示にチェンジする】のが催眠療法なのだとお考え下さい。