ネット依存症の仕組み

皆さん。こんにちは。
初老期の新しい趣味として、ブログを始めてみました。
最初のトピックとして、ネット依存について話したいと思います。

最近は、何もかもはスマホで事足りてしまいます。
そこで気になってしまうのは、「スマホ依存症」です。
しかし、そのシステムはどうなっているのでしょうか？？
スマホ依存と、深く関係しているのは、ドーパミンです。
ある海外サイトlemonade から、和訳して引用します。

スマホを見ると、脳はドーパミンの報酬を渇望し始め、それを手に入れるように体に信号を送ります。しかし、脳がスマホの存在を感知していないときは、ドーパミンの渇望は起こりません。

スマホの存在自体がスマホ依存症を引き起こす、という事実は、スマホを持つみなさんにとってはとても衝撃的なものかもしれません。

スマホとの健康的な関係を築くことが、今後の社会に重要になっていきますね。