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そうだ、そうそう。
画面メモの整理をしてたら素敵な言葉見つけたよ。




某ブログのブロガールしゃんの記事なんだけど…




たまたま読んだら素敵な事書いてあって画面メモしたんだった！




なんか、新聞のコラムに掲載されていたものらしいんだが、素敵すぎなのでこのまま載せる。



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外見をきれいにする情報があふれている今、
若いあなたが見た目を気にするのは当然かもしれません。



でも「それだけの自分では嫌だ」と、あなたはよい気づきをなさいましたね。

一生外見だけの美を追い求める女性もたくさんいます。


内面を磨き、
他者の心に気付ける人になるには、外見を磨くのと同様、努力を要します。


毎日、化粧を落とすクレンジングが欠かせないように、心にもクレンジングが必要。


１日１０分、
意識して内面を洗う時間を作ることが大切です。

その時間で、
羨望(せんぼう)、嫉妬、自己嫌悪など、すべてを洗い流してきれいにします。

次に１日１回、
他人に気付かれないようにいいことをする。

人の話に途中で口をはさまず、じっくり聞く、そして相手の気持ちを想像する。

この積み重ねで他者の心に気付ける人になります。


心をきれいにする習慣をつけた人は、
年をとるにつれて、見た目もきれいになります。

それは表情が美しく、くすみがないから。


おしゃれにかける時間の１割を心をきれいにする時間に使って、すてきな大人になってください。


海原 純子(心療内科医)


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なんかさー
イイコトしても見返り求めちゃうし。




最近なんだか人の悪いとこしか見えてない気がするし。




最近周り見えてないし自分でも最近とくに、性格悪いなって感じてしまっている。




ああ、もっと客観的に自分を見直してみて心に余裕がある人になりたいなあ。




学校が始まったら
学校行ってバイト行ってって人と関わる事がかなり多くなると思う。




感謝の気持ちを忘れずに
そして、ありがとうとごめんね。が素直に言える人になりたいです。




卒業するときには
成長できてるかなー？




学校、始まります。
正直、本当に泣きそうです。イヤすぎて笑




本当に嫌いなんで。すべて。
でも、引き続きがんばりまーす。




みんな～最後の秋学期もよろしくねっ(゜∀゜)




今日は久しぶりに遠出して疲れちゃったあ。
半身浴して寝ます。




hitomi