三浦海岸桜まつりのお誘い♪

いち早く春を体感したく
河津桜を観に出かける計画をたてました♪

日時：２月１１日（土）です
まぐろの美味しいお店でランチしようと思っています。
一緒にご参加出来るかた、メッセージをお待ちしてます♪

詳細は　http://group.ameba.jp/group/EK9AZXjtHOtQ/
『【プレピクニック】三浦海岸桜まつりピクニック♪』のスレッド立てましたので
よろしくお願いします♪

象の鼻パークの「たねまる記念碑」♪

午後になって寒くなってきましたね

しかも曇ってきて、雪でも舞って来そうな空です

そんな中、象の鼻パークに行ってきました♪

「たねまる記念碑」です！


私の他にも写真撮ってる人がいましたよ

赤レンガもついでにアップ


アイススケーと子供達で賑わってました

気になる『マラニック』！

『マラニック』って知ってますでしょうか

「マラソン」＋「ピクニック」で、「マラニック」だそう

ラジオでピクニックという言葉が飛んできて

『え！！』と耳を傾けてたら『マラニック』の話でした

これは

長い距離をピクニック感覚で楽しく走ろうというトレーニング方法で

「ピクニック」の要素を含んだマラソンこのこと。

マラソンは無理だぁ

でも

食べたり飲んだり、話したりしながらというのと

1キロあたり8分から9分。場合によっては10分ぐらいで早歩きと同じくらいの速さ。

というのを聴いて私でも出来るかなぁ、なんて

実際の活用は、40とか50Kを楽しくクリアするためにあるようです

てことで、やはり私には無理だなぁ