とにかくふざけたメギーですコンニチワ。
今日も全レッスン通常通りあります☺︎
よろしくお願いします！
私昨日のレッスン開始3時間前
熱中症による脱水症状で
悲惨な事になりました。
頭痛い。
お腹痛い。
すごい吐き気。
もうゲロゲロの悲惨な事になってて
（あー。今日レッスン絶対できないわー！えーんえーん！）
と思っていたのですが、、、
冷やしてポカリのんで一眠りしたら
治りました（笑）
焦ったー！
まじ焦ったー！！
多分夜寝てる時&家事などで汗かいたのに水分あまりとっていなかったのがが原因だったと思います。
思い返せば起きてから脱水症状気味になるまで
アサイージュース一杯しか飲んでなかったと思います。デリシャス&デンジャラス！
レッスンの時もクーラーガンガンにはしてありますが
踊ってるとかなり暑いです。
お子さんに必ず飲み物を持たせてください☺︎