第08話「使わない」

「なう」は使わない。

第07話「ユニットの利点」

ユニットは悪くない!!

…僕の住処はユニットバスなのだが、最近はユニットで良かったかもとも思える。
というのは、気軽に読書ができるんだ!!

1.お湯をはる
2.本を持って入浴
3.ひたすら読書
4.気がすんだら、本をトイレのフタの上に置いて、シャワーカーテンを閉める

ほら、簡単

本がふやける？　いいじゃなイカ!
自分の本なら。

今日読んだのはコレ↓

15分あれば喫茶店に入りなさい。/齋藤 孝

￥1,365

Amazon.co.jp

たまにこういった本を買うんです。
喫茶店でバイトしてるし、喫茶店好きだしね。

こういった類の本はこれまでも読んでるので、知ってることも、すでに実践している事もあるけど、

モチベージョンを上げるツールになる!!!!!

のが、一番好きです。
なんかうまくいってないと感じる時や、自分の時間が捻出できてないと感じる時に
読むと、自分の甘さが分かってきます。

今回は「15分」に魅力を感じました。普通30分じゃね？と思ったから。
まだ半分くらいしか読んでないけど、良い起爆剤になりました。

僕が時間が無いと感じるのは、何もしてない時間があること。
勉強でも、好きな遊び（アニメ、ゲーム）でもないｇｄｇｄな時間がもったいないなと。

観たいアニメ（ゲーム）観て、すぐに勉強が良いかと…

アニメはやめないつもり。まぁ気分転換だし。

だが、本当に大きな事を成す時は、やりたい事三つあげて、二つはできなくなるという。
まだまだ甘いんだよね、自分に。

一度寝たらなかなか起きないのはどうやったらいいんだ？
寝るのは記憶の仕組みからも大事なんだが、寝る前に勉強してなきゃ意味ないし。
「カーテン開けて寝る」でも起きれないorz

やること、考えてることは書き出す。コレ大事（‐＾▽＾‐）
このnoteにも書き出すのが目的。読んでる方、つまんなくてゴメン。

ではまた(｡･ω･)ﾉﾞ

第06話「眠い時寝る」

　最近寝つきが悪かったりする。

というのも次の日早いからとかを気にして、早めに寝ようとするからだ。

だがベッドにもぐってから一時間経過しても起きていたり…
で、次の日起きれなかったりするんだ。

これはあれだね。

眠くなるまで勉強して、眠くなったらすぐ寝るべし。
遊んでたら眠くならないし、やるべき事があるのに無理に寝ようとするから
落ち着かないんだと思う。

時計ばかりでなく、自分の体内時計もちゃんと考慮しないとね。
ホントは体内時計と理想の生活習慣が合えば良いんだけど、
外的要因で崩れる場合だってあるわけで…

臨機応変に…ね、

次の日の準備も全部してから勉強に入ると良いと思う。
鞄の中身もだけど、どの服着るかとか決めとくと、起きやすい気がする。

準備→勉強→眠くなったらすぐ寝る

でおｋ

遊びは…適宜入れていこう。アニメも観てるしね。

ではまた(^-^)/