昨日のお昼は丼丸のいくらネギトロ丼シャリ大盛りを食べてお腹いっぱいになって
夕方お昼寝から起きた主人を誘って近くの公園へウォーキング
シャリ大盛り分でもカロリー消費したい
17時過ぎの陽が沈む前でしたが歩いて15分くらいで頭から汗が流れる流れる
歩くスピードが速いよ💦と主人が何度も小走りで追いかけて来ました
いや、あなたが遅いのよ
汗かいて気持ち良かった
そして今日のお昼も
またまたですね
今日はビントロをトッピング
そしてもちろんシャリ大盛り
ご馳走さまでした
さて、これから病院
採血、骨盤のレントゲン撮影、診察です
行ってきます