ホットヨガ♡

テーマ:
 (なんか写真や絵文字のサイズとかおかしくて
   よみにくいかもしれませんm(_ _)m)


LAVAいってきました
 
下半身がデブすぎるので
お腹に効くクラス
 
 
運動量があがったので❤︎3レベル
かなーりキツかった
 
 
 
だけどやっぱりカラダを動かすことは
とても気持ちよくて楽しいですね
心も清々しくなりますよね( ๑⃙⃘ϋ๑⃙⃘ )
 
 
ヨガをした後は一人で焼肉とかいきたくなるし笑
勇気がなくてまだできてないですが、、、
 
 
 
でももっとやって筋力アップして体力つけたいな
 
 
 
修正してないですが
ウェアのサイドに黒いラインが入っているので
ちょっと細めにみえています
 
 
 
 
 
明日の筋肉痛が心から楽しみです
 
 
 
 
ではまたいつか更新します