今朝起きようとしたら
あまりの疲れに起き上がれなかった…
( ´△`)
昨日は
福島いわき日帰りドライブの疲労
(行く途中事故渋滞あり、深夜に帰宅あり)
ゴール裏の芝生席…。立っての声だし。
傾斜の上に立ち続ける筋力は衰えていて
カラダの後ろ半身全部の筋肉痛
炎天下のなか歩き回った
水分不足ぽい熱中症っぽい疲労
今日お昼近くに目覚めたワタシ
最初に思ったのは
カラダが肉を欲してる
ということで
まずはベジファースト!
元気になりますね♪
ご馳走様でした~
(´▽`*)
さてさて
気が向かないけど
いわき戦の反省でもしますか~