はじめまして！
こんにちは！
柔道が強くなれない…
技が出せない…
すぐに投げられてしまう…
こう言ったことないでしょうか⁉️
そこで今回は強くなれる
練習方法を紹介します‼️
ただがむしゃらに練習をすれば
いいって訳にはいきません。
この記事を読んで、
今日、明日からの練習で
このことを意識して行うだけで
必ず柔道が強くなっていき
試合でも勝てるようになります！
反対に、この記事を読んでもすぐに
実践できないようでは、今まで通り
練習では相手にいい所ばかり
持たれて投るチャンスを与えてしまいます
そして強くなる上で何が
大事なのかと言うと、
「技術と気持ち」です！
当たり前のように思うかも
知れませんがこの２つが
揃うことで強くなれます！
僕も柔道をしていて
全然強くなれなかった日々でした。
けれどもこの練習方法をしてから
ぐんぐん強くなっていき
全国3位まで行くことができました！
そして強くなって
良かった事は
有名で強い選手と練習できたり
話す事が出来きた事です！
オリンピック選手や
有名な阿部一二三選手とも
一緒に海外に行き練習をしました！
その練習方法とは…
まずはじめに日々の稽古を抜かない事！
そして何を目的として練習に取り組むか。
もし自分の憧れの選手がいたら、
その選手みたいになりたいでも構いません。
でも絶対に諦めずにやるというヤル気が
大事になってきます！
ヤル気がないと絶対に強くなれない
柔道をするにあたって強い気持ちを
持ってもらわないといけません。
だからと言ってがむしゃらに
練習をしても技術が磨かれなく
こんだけやったのに強くなれない
なんて思ったりしてしまいます。
そしたらヤル気がなくなり
益々強くなれません。
ならどーしたらいいの⁉️って
なる方もいますよね‼️
もちろん、技術面もしっかりと
磨いていきますよ！
練習がおわり1人で残って
ひたすら１つの技を
打ち込みとか足の運びとか
意識して入ってみてください
そして自分より弱い相手を捕まえ
技の入る練習をしてみてください！
すると自分より強い相手にも
その技が掛かるようになります！
これでもわからないという方は
こちらで質問等受付ておりますので
気軽に話しかけてください^_^
これを明日から実行してみてください！
皆さん強くなって頑張りましょう！！
最後まで読んでいただきありがとうございました^_^