2021/04/10

今日は土曜日

旦那さんがおうちにいるので、

気持ちが落ち込まずに済む！

今日も朝ご飯を

時間はかかるけど

しっかり食べて、

お昼は夫婦で散歩に出掛けて

姿勢を意識しながら

ウォーキング☆

夜ご飯は

ステーキ🥩で赤身のお肉たべて

また、ウォーキングへ行く予定♪

もともと体が弱くて、

すぐに体調不良になる私

やっぱり、健康になりなさいって

いうメッセージなんだと思って生活

するぞ！！