こんにちは お久しぶりです
皆さんはお元気でお過ごしですか？
私は糖尿病が悪化して、痩せこけてしまいました。髪もパサパサて肌にも弾力がなく
さしずめ70才位のお婆さんのようです。
半年位前に自分の体を実験台にして
しばらくお薬なしで過ごしてみようと薬断ちを行いました。
あっと言う間に半年が経ち、現在上記のような状況です。
まさに自業自得
私はきちんと反省して、病院に通う事になりました。
その時点でのhba1cは10.2でした。
これから一生薬に頼って生きなければ
ならないと思うと、本当に残念ですが
私の場合は親子3代もしくはそれ以上？
の遺伝的な持病でもあるので、
ここは病気と上手く付き合わないとと
腹をくくりました。
上手く付き合えれば合併症になることもなく
普通の人と同じ生活がおくれます。
一時期は39kgまで下がった体重が
今はなんとか40kg台になっています。
糖尿病の皆様、私のようにナメていると
病気は急速に悪化します。
ある程度年齢を重ねてから運動するとか
糖質制限も経験上かなり危険です。
お薬を毎日きちんと飲んで、暴飲暴食せず
穏やかに過ごしましょう