こんばんは~🤗




買い物行く元気はないけど…🙄

食欲はある‼️😇あせる



今日も簡単メニューで❗

ばっちり決めた🙌




※しめじとキャベツとシーチキンの和風パスタ
※冷凍いんげん、油揚げ、人参のごま和え
※みそ汁(お昼の残り)


にんにくバターで、しめじとキャベツ炒める

くたくたになってきた所でシーチキン投入❗


味付けは、パスタのゆで汁お玉一杯と

白だしとお醤油少々です👏

仕上げに、胡椒で味整えて❗



まぜまぜ♥️



できた🤗



春キャベツだと、柔らかくて美味しいけど
今日は普通のキャベツ飛び出すハート
新玉ねぎとかも美味しいでーす☺️



ごちそうさまでした🙌


では、明日も弁当なので

(しかも試合で早い🙃)

寝ます笑
おやすみなさ~い🥱はぅ~DASH!