🍀平和な1日🍀
非エッセンシャル思考の脳内
１、すべてワタシがやらなくては
まかせるものは、お願いをします。
断られたら、時間をおいて考える。
こうしたら、簡単に時間短縮できる。
それでもできないときは、丁寧にして
できるだけ済ませる。
脳内は、整理できなく混乱😖
エッセンシャル思考の脳内
まず、やらない事を決める。
最優先課題を分析して、目標設定を決める
自分のやるべきことに集中して、STOPする
事があれば、より細分化する。
細分化した課題を分析して計画と実行
に移します。
🍀完成度を１パーセントでもあげたら
よりイメージがはっきりします。
詳しくエッセンシャル思考区分け
🍀 やらないことリストを作成する。🍀
自分がやるべきでないことを
リスト化します。
最優先課題を特定する。
今一番重要なことを見つけ、
そのために必要なステップを
明確にします。
小さなステップに分割する。
大きな目標を小さなステップに分けて、
達成可能な計画を作ります。
定期的に見直す。計画が進行中に、
進捗を確認し、必要に応じて調整します。
🍀あなたは、完成に近づいています🍀