ヘルパーさんと、特売の(笑)オーストラリア産の牛すね肉でビーフシチューを作りました💓美味しかった!
リバウンドした体重も戻ってきました。良かったです…。
昨日は家族と電話で話して落ち着きました。
(介護で)つらそう…、少し外出してと言われました。
それでは◎
ヘルパーさんと、特売の(笑)オーストラリア産の牛すね肉でビーフシチューを作りました💓美味しかった!
リバウンドした体重も戻ってきました。良かったです…。
昨日は家族と電話で話して落ち着きました。
(介護で)つらそう…、少し外出してと言われました。
それでは◎