母、母のケアマネさんとキョウダイと一緒にデイサービスの見学に行きました。
疲れました😖💦
仕事復帰はまだ早すぎます。
キョウダイに自室を見せました。
綺麗！との一言を貰いました。
やったね😚
体力の付け方を主治医に聞きました。
ジムはお勧めしない。
5分散歩を伸ばしていく。
買い物をする。
程度からお勧めされました。
なるほど～。
古着やさんで買った880円のセーターを重宝しています。太っているので、サイズの関係で何でも古着やさんで揃う訳ではありませんが、たまに行こうかなと思ってます！大学生の頃の元カレが古着のデニムやパーカー、スニーカーを着ていたので、お洒落でしたね。思い出しました。お金がなくても工夫すればお洒落できますね！
体重は、マックス時より2キロ痩せました。また戻らないように気をつけたいです。
それではまた。