• 「先日の残りの煮物で餡かけ焼きそば」

• 「鶏肉とさつまいもの根菜の煮物」「昨夜の残りの柿のマリネサラダ」

• 「おでんの残りで和風カレー」「柿のハーブマリネサラダ」

• 「ネギ塩ポークステーキの炒飯丼」「柿とキウイのアジアン風サラダ」

• 「鶏手羽元のおでん」「TKG」

• 「チキンラーメンを使ってのそばメシ「チキラーメシ」」

• 「能勢黒牛とチキンラーメンでモダン焼き」

• 「鶏肉のナポリタン」「ポテトサラダ」

• noteにて

• 「丹波黒枝豆と鶏肉の炒飯」「茄子と蓮根の味噌炒め」

• 「具沢山ピリ辛玉子あんかけ焼きそば」

• 「豚タン塩焼肉炒飯オムライス」「茄子ピザ」

• 「能勢黒牛肉と万願寺とうがらしのトマト煮」「セロリとキウイとトマトのサラダ」ほか

• 「鶏肉とカボチャの煮物」「さつまいものジャーマンポテト」

• 菊花賞

• 「カレーパスタ」

• 「八宝菜風中華丼」

• 「焼き肉丼」「生姜香る茄子と厚揚げの煮物」

• 「お好み焼きぃ〜❗️」

• 「ちょいリゾット風グリーンカレー焼き飯」

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