• 「鶏むね肉とセロリのエスニック炒め」「サーモンとタコのパクチーサラダ」

• 「鶏とこんにゃくのキムチ炒め」「マグロとタコとアボカドのポキ風サラダ」

• 「レタスとベーコンのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ」「鶏むね肉とレンコンのチーズナゲット」

• 「ソーセージポトフをリメイクしたハヤシライス」「鶏とレタスの塩炒め」

• 鶏と茄子のヤンニョム炒め　他2品

• 「ソーセージポトフ」「サーモンとキノコのチーズクリームリゾット」

• キムチチーズ入りお好み焼き

• 「ミートボールと茄子のトマトクリーム煮」他2品

• 「筑前煮の残りでカレーうどん」「アボカドとトマトのツナサラダ」

• 「鶏キムチ炒飯のオムライス」「オクラの明太子白和え」

• 「鯖の味噌煮」「筑前煮」「わさび菜のおひたし」

• 「ゴーヤチャンプル」と他2品

• 「豚の生姜焼き」「ツナときゅうりのバジルマヨネーズサラダ」

• 西京焼き風サワラの味噌焼き　他2品

• 「回鍋肉」と「餃子」

• 「鯵とたっぷり野菜のイタリアン」と「豆腐とミックス豆のマスタード風味のゴマドレサラダ」

• ハンバーグ in 牛すじカレーのコンキリエチーズグラタン

• 牛もも肉のステーキ　ワサビクリームソース

• 「牛すじカレー」と「キーウイサラダ　ヨーグルトソース」

• 「うどんでちゃんぽん」と「蛸きゅうりの具沢山中華サラダ」

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