• 「夏野菜たっぷりのドライカレー」

• 「茄子のボロネーゼパスタ」「サーモンとアボカドのカプレーゼ」

• ガスコンロが壊れたのでこうなっちゃいました

• 「四川風ほど辛くならなかった麻婆豆腐」「中華風はるさめサラダ」

• 「大阪のソウルフード　お好み焼き」「蛸とアボカドのたらこマヨサラダ」

• 「鶏のささみでチャプチェ」「オクラときゅうりとじゃこのわさポンサラダ」

• 「ジャーマンポテト」「もやしと鶏ささみの韓国風ナムル」「エビとブロッコリーのバジルサラダ」

• 「牛すじカレー(コーンバターライスで)」

• 「豚の角煮」「茄子のキムチ納豆炒め」「ネギ入り玉子焼き」

• 「ナポリタンスパゲティ」「鶏ももとアボカドのアジアン焼き鳥」「エビのチリマヨ」

• 「豚バラのスタミナニラ玉炒め」「鮭缶とコーンのバター醤油炊き込みご飯」他

• 「豚の角煮」「ちりめんじゃこ納豆ご飯」「小松菜と人参のからしポン酢和え」

• 豚の角煮、仕込中w

• 「ポークソテー　レモンマーマレードソースで」「茄子とエリンギのトマト煮込み」

• 「野菜たっぷり具沢山のキムチ焼きそば」「デリ風アボカドとブロッコリーのサラダ」

• 「鶏とカボチャの甘辛炒め」「りんごとキウイのオーロラソースサラダ」

• 「五香粉を使った鶏と茄子と万願寺とうがらしの中華味噌炒め」

• 「豚とズッキーニのレモンペッパーソテー」「アボカドとトマトのわさポンツナサラダ」

• 「エビのバジルパスタ」「ハーブチキンとセロリのレモングリーンサラダ」

• 男子ひとりメシ「くら寿司」

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